Cuidar da mente antes de chegar a 3ª idade
Somos seres racionais, dotados de inteligência e capacidade de tomar decisões. No entanto, muitas vezes deixamos que nossas emoções tomem conta de nós, transformando-nos em pessoas impetuosas e irascíveis.
Ao longo da vida, é importante trabalhar o nosso gênio, buscando cultivar virtudes como a tempestividade, a mansidão e a benignidade. Essas qualidades nos ajudam a lidar com as adversidades de forma equilibrada, promovendo a paz e o amor em nossas relações.
A tempestividade é a arte de agir no momento certo. É a capacidade de reconhecer quando é o momento adequado para falar ou agir, evitando reações impulsivas e cismas desnecessárias. Ser tempestivo significa ser prudente e cauteloso, analisando a situação antes de tomar uma decisão ou expressar uma opinião.
A mansidão, por sua vez, é a virtude de ser pacífico e tranquilo diante das dificuldades. É a capacidade de controlar a ira e a raiva, buscando resolver os conflitos de forma pacífica e construtiva. Ser manso não significa ser fraco, mas sim ter o controle emocional necessário para lidar com as adversidades de forma serena e equilibrada.
Ao cultivarmos a tempestividade e a mansidão, estamos desenvolvendo a logaminidade, que é a habilidade de ser flexível e adaptável. Ser logâmico significa ser capaz de se ajustar às circunstâncias, sem perder a calma ou a compostura. É a capacidade de lidar com as mudanças de forma tranquila e serena, sem se deixar abalar pelos obstáculos que surgem em nosso caminho.
A benignidade é outra virtude que devemos buscar cultivar. Ser benigno é ser gentil e generoso com os outros, mesmo quando somos provocados ou magoados. É a capacidade de perdoar e de oferecer uma segunda chance, promovendo a reconciliação e a harmonia nas relações.
Quando cultivamos a tempestividade, a mansidão, a logaminidade e a benignidade, estamos promovendo a paz e o amor em nossas vidas. Estamos construindo relacionamentos saudáveis, baseados no respeito mútuo e na compreensão. Estamos nos tornando pessoas melhores, capazes de lidar com as adversidades de forma equilibrada e construtiva.
A temperança é a virtude que nos ajuda a controlar nossos desejos e impulsos. É a capacidade de moderar nossas emoções e nossos apetites, evitando excessos e comportamentos prejudiciais. Ser temperante significa ter autocontrole, buscando o equilíbrio e a moderação em todas as áreas de nossa vida.
Portanto, não importa a idade que tenhamos, sempre podemos trabalhar nosso gênio e nos tornar pessoas melhores. Cultivar a tempestividade, a mansidão, a logaminidade, a benignidade, a paz, o amor, a cisma e a temperança é um caminho para alcançar a sabedoria e a plenitude e, principalmente, nos tornar pessoas mais agradaveis quando nos tornarmos idosos.
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